Strona główna Autorzy Posty przez Rafał Tomaszewski

Rafał Tomaszewski

Rafał Tomaszewski
7 POSTY 2 KOMENTARZE
Rafał to dziennikarz i redaktor z wieloletnim doświadczeniem w pracy z treściami lifestyle’owymi i prozdrowotnymi. Na Skafanka.pl odpowiada za artykuły, które porządkują wiedzę o odpoczynku, regeneracji i higienie cyfrowej. Zanim coś poleci, sprawdza źródła naukowe, konsultuje się ze specjalistami i testuje rozwiązania w praktyce. Ceni prostotę, dlatego pisze jasno, bez zbędnego żargonu. Pokazuje, jak małe zmiany – od krótkich spacerów po świadome przerwy od ekranu – realnie wpływają na samopoczucie i koncentrację.

Jak pożegnać się z rzeczami z sentymentem i nie żałować po kilku tygodniach

Minimalizm w życiu Rafał Tomaszewski - 0

Najpiękniejsze kawiarnie w Kaliszu i okolicach: gdzie usiąść na kawę po spacerze po rynku

Teksty od Czytelników Rafał Tomaszewski - 0

Weekend w Jarocinie: co zobaczyć, gdzie zjeść i jak zaplanować idealną krótką wycieczkę

Teksty od Czytelników Rafał Tomaszewski - 1

Jak wyciszyć się w 10 oddechach, gdy stoisz w korku lub kolejce do kasy

Uważność i tu i teraz Rafał Tomaszewski - 0

Jak bezpiecznie wynajmować mieszkanie w Koszalinie: kluczowe zapisy w umowie najmu i pułapki prawne

Teksty od Czytelników Rafał Tomaszewski - 0

Sztuka rezygnacji: jak wybierać mniej i odzyskać czas dla siebie i bliskich

Slow life Rafał Tomaszewski - 0

Jak wprowadzić rytm natury do mieszkania w bloku: światło, rośliny i małe codzienne rytuały

Dom i przestrzeń Rafał Tomaszewski - 2