Dreams don’t come true by themselves; you have to make them happen
Dreams don’t come true by themselves; you have to make them happen
Obudź się ! Nadeszła wiosna, a Ty zamiast wykorzystać czas dalej przewijasz Instagram. Kolejne idealne życie, kolejne perfekcyjne selfie, kolejne „fit-motywacje” od ludzi, którzy najwyraźniej nigdy się nie pocili. Czujesz lekkie ukłucie zazdrości i myślisz: „Kurczę, też bym tak chciała, ale…”. Ale nie mam czasu, ale nie mam siły, ale nie wyglądam jak ona. No …
Koniec grudnia. Święta za rogiem, brzuch pełen pierogów na horyzoncie, a gdzieś w tle wybrzmiewa klasyczne hasło: „Nowy rok, nowa ja!” i noworoczne postanowienia. Brzmi znajomo? Jasne, że tak. Ale jeśli Twoje zeszłoroczne postanowienia skończyły zapomniane w kącie już w styczniu, to spokojnie – jesteś w dobrym towarzystwie. Teraz możemy wspólnie zastanowić się, jak zrobić …
Konkurs: #100kmWrzesien2024! Bez względu na to, czy biegasz, spacerujesz, jeździsz na rowerze, czy rolkach ponieważ liczy się każdy kilometr! 🌍 Dajmy sobie ten miesiąc na pokonanie 100 km i udowodnienie, że potrafimy! We wrześniu 2024 r. zapraszam Cię do pokonania 100 km – na własnych nogach lub kółkach! Możesz spacerować, biegać, jeździć na rowerze lub …
Cześć! Nastał sierpień i czuję, że energia wakacji wciąż unosi się w powietrzu, jak gorące letnie powiewy! Ale gdyby ktoś miał problem z motywacją to zapraszam na sierpniowyy motywator! Przed nami jeszcze trochę wakacji do wykorzystania, więc czas wziąć byka za rogi i zaplanować najbliższy tydzień. Gotowi na odrobinę inspiracji, motywacji? Zaczynamy! Coś nowego: Stand-Up …
Co to jest Korona Gór Polski? Korona Gór Polski to wyjątkowe wyzwanie dla każdego miłośnika górskich przygód. Składa się z 28 najwyższych szczytów poszczególnych pasm górskich w Polsce, takich jak Tatry, Sudety, Beskidy i wiele innych. Każda z tych gór ma swoją unikalną historię i urok, a zdobycie wszystkich jest nie lada wyczynem. Dla kogoś, …
I nie chodzi mi o prezenty urodzinowe od teściowej 😉 Liczby Wiek to tylko cyferka, tak samo jak numer buta czy numer kierunkowy. Po 30-tce możemy czuć się młodsi i pełni energii, jakbyśmy właśnie zaczynali studia… tylko z nieco większym doświadczeniem (i okazjonalnymi bólami pleców). Odpalmy te cyferki w kosmos i skupmy się na tym, …
Oto siedzę z kawą w jednej ręce, z laptopem na kolanach i zastanawiam się, ile razy przewinęłam przez to samo zdjęcie na Instagramie. To nawet nie zdjęcie, a tylko tekst” „Żyj każdego dnia” Ale czy naprawdę to robimy? Czy naprawdę przypominamy sobie, że życie to prezent, który otrzymaliśmy? Wszystko, co mamy, to teraźniejszość. Ale czy …